Sentimiento de incapacidad ante el volante, de profunda incomodidad, sensación de pérdida de facultades, pensamientos casi catastrofistas y mucho miedo. Se llama amaxofobia y más del 30% de los conductores la padecen, la mayoría mujeres. Este irrefrenable miedo a conducir se caracteriza porque la persona percibe el tráfico cómo una amenaza, a los demás conductores cómo peligrosos y, por tanto, se siente imposibilitado de afrontar el reto de conducir.
Suele aparecer como consecuencia de haber sufrido un accidente de tráfico o un ataque de pánico, haber dejado un largo lapso de tiempo entre la obtención del carnet y el inicio de la conducción o simplemente estar experimentando fuertes niveles de ansiedad. Y dado que se trata de un proceso que exige la atención a una gran cantidad de estímulos al mismo tiempo se convierte, en sí mismo, en una fuente ineludible de estrés y tensión adicional.
Generalmente se habla de este trastorno en referencia al conductor que por una u otra causa siente miedo irracional a ponerse a los mandos de un vehículo y emprender un trayecto. Pero hay casos en los que va más allá ni siquiera se es capaz de conducir en solitario. Pero es importante diferenciar este pánico a la inseguridad que toda persona puede percibir en uno u otro momento, especialmente al principio cuando la inexperiencia genera una clásica sensación de que se es manejado por el coche más que tenerlo bajo control. No obstante, también aquellas personas con muchos kilómetros a la espalda acaban enfrentándose a este problema.
La superación adoptará múltiples formatos según cada caso. Habrá quienes necesiten terapia psicológica y autoescuela, otros formaciones terapéuticas y, en definitiva, normalmente se requiere un abordaje multidisciplinar para lograr resultados palpables. Lo que es evidente es que conviene tratar de modificar las ideas y pensamientos ansiógenos, cambiar la autopercepción de competencia y suprimir la respuesta de huida del tráfico tan característica en estas situaciones. Aunque el primer paso siempre será el de reconocer el miedo ya que ignorarlo solo incrementará la fuerza e intensidad de los síntomas.
Fuente: seguridad-vial.net
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